【続ける発信 #6】「時間がない」のは本当。でも、変えられた。
空いた時間を探すのをやめたら、発信は続くようになりました。
📮【続ける発信】連載
毎週水曜日に更新しています。
この連載では、
仕事・家事・子育てをしながらでも、
無理なく発信を続けるヒントを
考えていきます。
頑張り方ではなく、
わたし自身の試行錯誤と一緒に
綴っています。
「時間がない！」
少し前までの、
わたしの口ぐせでございます。
仕事に行って。
子どもを迎えに行って。
ごはんを作って。
お風呂に入れて。
寝かしつけをしたら、一日終了…
発信したい気持ちはあるのに、
気づけば何もできてなかったことなんて、ざらでした。
朝3時は、頑張るためじゃない
今のわたしは、
朝3時に起きてます。
夫の仕事部屋のデスクの隅でパソコンを開くと、
家の中はまだ静か。
聞こえるのは、
キーボードをカチカチ打つ音と、
ときどき冷蔵庫の低い音だけです。
この時間だけ切り取ると、
「なんて計画的な人なんだろう」
って思われるかもしれません。
でも、本当は全然違くって。
早起きが得意だからでも、
根性があるからでもないんですよ。
ただ、自分の時間を先に守りたかっただけなんです。
「全部終わったら書こう」は、一生終わらない
以前のわたしは、こう考えてました。
洗濯が終わったら
食器を片づけたら
子どもが寝たら
…しかしですよ。
家事って、
ほんっとに終わりませんよね。
洗濯物をたたんだら、
もう次の服が脱衣かごへ。
片づけたと思ったら、
違うおもちゃが床に増えてる。
こっちは本気なのに、
家の中は次から次へと仕事を出してきやがります。
ちょっと笑っちゃうくらい、
終わりがありません。
時間は探すものじゃなかった
空いた時間を待っていた頃は、
たまに30分できても書けませんでした。
疲れて、スマホを見て終わる。
それで夜になると、
「今日も何もできなかったな..」
って、落ち込むんです。
でも今ならわかります。
時間がなかったんじゃない。
わたし自身を、
いつも最後にしてただけでした。
家族の予定
仕事の予定
家事の予定
全部を先に入れて、
その隙間に発信を入れようとしてたんです。
でも、その隙間は残りませんでした。
先に約束した時間だけは守る
だから今は考え方を変えました。
「空いたらやる」んじゃなくて、
「この時間は、わたしが使う！」と先に決める。
朝でもいい。
夜でもいい。
昼休みでもいい。
15分でも十分です。
予定表に入っていない自分の時間は、
だいたい何かに吸い込まれます。
夕飯も。
連絡帳も。
洗濯物も。
誰も悪気なんてないんです。
ただ、そこにあるだけなんです。
だからこそ、
自分の時間だけは
自分で守るしかありませんでした。
発信に必要なのは、長い時間じゃない
以前は、
「まとまった時間がなきゃ書けない」
って思っていました。
でも実際に必要だったのって、
長い時間じゃありませんでした。
パソコンを開く場所。
考える時間。
途中まででも書いていい習慣。
その小さな居場所ができると、
発信は特別なイベントじゃなくなります。
暮らしの中に、
少しずつ自然と溶け込んでくんです。
💬 あなたは、自分の時間をいつ守ってますか？
自分の時間は、余ったらもらうものじゃない。
先に、小さく守っておくもの。
忙しい毎日の中で、
自分の時間を取ることに罪悪感を感じる日もあります。
でもその時間があるほうが、
わたしは家族にもやさしくなれます。
だから明日の予定には、
10分だけでも
「私の時間」
って、書いてみませんか？
その10分が、
未来の自分を少しずつ変えてくれるかもしれませんよ。
朝でも。
夜でも。
通勤中の10分でも。
コメントで教えてもらえたら、
わたしもその時間を応援したいです…！
📮【続ける発信】連載
仕事、家事、子育てをしながら、
発信を続ける工夫を毎週水曜日にお届けしてます。
次回は
「ネタ切れしない人がやっている記録術」
「書くことがない」と思ってたわたしが、
ネタを探すのをやめた話を書きます。
✓ #1 忙しいワーママ発信者が、あえて企画を立てなかった話
✓ #2 一日休んだだけで、終わった気がしていた。
✓ #3 「交流しなきゃ」に追われて、発信の目的を見失いかけた話
✓ #4 発信を休んでも戻ってこられる場所を作る
✓ #6 発信時間を作るより先にやること
□ #7 ネタ切れしない人がやっている記録術
□ #8 毎日発信しなくても続く仕組み
□ #9 ワーママ発信者が捨てるべき完璧主義
□ #10 SNSを頑張りすぎない集客導線
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このニュースレターでは
「頑張りすぎなくても続けられる発信」
をテーマに、
Substackのある暮らしや、
発信を長く楽しむヒントをお届けしてます。
毎日投稿を続けることよりも、
何度でも帰ってこられる場所を育てること。
そんな発信を、
一緒にゆっくり積み重ねていきませんか。
時間ができたらの時間は絶対来ないですよねー😂意識して作らないとですね✨
まいさん、おはようございます☀
「時間が余ったら」ではなくて「先に余暇時間を算出してそこから活動や勉強に充てる」ことが重要ですね👍
私も時間を都合しつつ書道作品のストックを書いていたら、いつの間にか9月1日の分までストック完了していましたからね🖋️🖌️